Една од најпознатите причини за рчење може да биде вишок на слуз. Ако го намалите нивото на таа слуз во грлото и носот ќе ги ослободите дишните патишта што севкупно го намалува рчењето. Еде од наједноставните начини за тоа е со помош на терапија со сокови.
Освен слузта, рчењето го предизвикува и девијација на осниот канал, дебелината, лоша перница или душек, но и сува слузница на носот.
Следната рецепта помага во намалување на слузта.
Потребни се:
2 јаболка
2 моркови
¼ лимон
2 сантиметри ѓумбир
Измешајте ги наведените состојки во соковник. Доколку немате соковник користете блендер и потоа процедете го сокот од добиената каша. Испијте го наутро на празен желудник.
Со помош на овие намирници ќе ви се исчистат дишните патишта и ќе се намали слузта.