Губењето килограми не секогаш значи мачење, откажување од омилената храна и напорно тренирање 3-4 пати во неделата.   Експертите и нутриционистите тврдат дека тајната на слабеењето е во секојднев...

Можеби ви звучи неверојатно, но мешавината од мед и цимет може да ги излечи скоро сите болести. А, што е најдобро овие намирници спаѓаат во едни од најевтините.   Сите лекари и нутриционисти запо...

Може слободно да престанете да ги броите калориите и да држите диети кои ве изгладнуваат. Наполнете ја чинијата со антиоксиданси и слабејте, при тоа нема ни да забележите дека сте под некаков режим на исхрана. ...

Научниците тврдат дека на Марија Антоанета и побелела косата преку ноќ пред да биде обезглавена. Некои сметаат дека стресот поради престојните настани може да предизвика седа коса.   Други пак не...

Умереното интензивно танцување како и умереното интензивно пешачење е поврзано со понискиот ризик од смрт од кардиоваскуларните болести, според ново истражување објавено во списанието American Journal of Preven...

Поставувањето на сауна во сопствениот дом дефинитивно претставува вистинска долгорочна инвестиција, која ги оправдува повеќекратно вложените средства.  Иако повеќето луѓе ја доживуваат како луксуз, место за ужи...

Стресот и преокупираноста со многуте обврски, како работни, така и домашни не се единствените виновници за вашата безволност и чувство на исцрпеност.   Дознајте некои секојдневни работи кои се пр...

Немојте да дозволите тензијата која во текот на неделата сте ја насобрале на работа, да ви го расипе викендот.   Обидете се да се опуштите со алтернативни техники како што се ароматерапија, музик...

Ако премногу внесуваме шеќери во телото преку преработената храна, поттикнуваме брз раст, а со тоа и еднакво брз пад на глукозата во крвта.   Затоа е потребно да внимавате што и на каков начин вн...

Како што постои храна која може да ви ги ублажи симптомите на настинка и грип, така има храна која може само да ви ја продолжи болеста.   Затоа, ако не сакате да одлежите уште еден ден, избегнува...