Секојдневното консумирање кафе штити од цироза на црниoт дроб, заклучуваат британските научници во студијата објавена во магазинот Alimentary Pharmacology & Therapeutics. Научниците од универзитетот ...

Диетата на нутриционистот Марла Хелер стана здрав хит во САД, бидејќи не вклучува броење а калории, трчање на подвижна лента или неподнослив начин на исхрана. Позната е под името DASH, а наводно веќе по ...

Заради големиот број на хранливи состојки, медот е препорачлив за секојдневно консумирање. Токму затоа, нутриционистите советуваат и да слабеете со негова помош. Набавете квалитетен ден и следете го овој...

Овие четири совети ќе ви помогнат да го изострите видот за да можете да ѝ погледнете кристално чисто на иднината во очи. 1. Соодветна храна за бистар поглед На нашите очи им се потребни посебни витами...

Обемното истражување на американските научници покажало дека ризикот од заболување на ракот на дојката кај жените кои како тинејџерки во исхраната внесувале продукти богати со растителни влакна, како што се ово...

Ако навистина сакате да се ослободите од вишокот килограми, заборавете на строгите диети. Нутриционистите препорачуваат да се придржувате до овие 10 правила во исхраната за да изгубите на тежина. 1. Не п...

Под стрес телото неможе да се опушти, а чест симптом е несоницата и со самото тоа и пад на имунитетот. Редовното вежбање го намалува стресот и ги ублажува неговите негативни последици, а доволни се пет минутни ...

  Прерано пиете кафе Дали постои лошо време за кафе? Да. Кога станете, нивото на енергијата природно расте, па кафето може да создаде вишок на енергија поради што ќе бидете нервозни. Најмногу корис...

Гладот не мора секогаш да значи дека сме гладни, понекогаш тоа има многу подлабока причина. На сите ни се случува по ручекот да продолжиме да се прејадуваме и да изедеме големо пакетче чипс, кутија кекси или це...