Сигурно досега сте пробале многу диети кои често не дале никакви резултати. Можеби ги одбирате погрешните. Не е секогаш правило да избирате според храната. Понекогаш треба да се ориентирате и според возраста. ...

Протонската терапија, односно зрачењето со протони, подеднакво е ефикасна како и зрачењето со рендген зраци, но има многу помалку несакани појави, покажува новото истражување чиишто резултати се објавени во меѓ...

Податоците на Светската здравствена организација (СЗО) покажуваат дека бројот на гојазни деца од 1990 година до сега пораснал за 10 милиони. Тврдат дека најмалку 41 милон деца помлади од пет години, во м...

Иако е пожелно секој ден да правите барем една серија стомачни вежби, сепак постојат уште неколку навики и трикови кои побрзо ќе ви донесат рамен стомак. Сите се природни и здрави, па нема потреба да се ...

Една од најпознатите причини за рчење може да биде вишок на слуз. Ако го намалите нивото на таа слуз во грлото и носот ќе ги ослободите дишните патишта што севкупно го намалува рчењето. Еде од наједноставните н...

Лененото семе изобилува со минерали како што се: железо, калциум, натриум и фосфор, како и незаситени органски киселини, линолна киселина и голем број протеини и ензими. Ова семе е идеално за отстранување на ма...

Неколку истражувања покажале дека појадокот може да ви помогне во текот на денот да внесете и до 500 калории помалку. Личностите кои јадат по 2 јајца за време на појадокот во просек внесуваат 400 калории...

Жените често го избегнуваат месото и млечните производи зошто мислат дека содржат премногу калории. Но треба да знаете дека токму протеините го контролираат апетитот и го активираат метаболизмот и согорувањето ...

Оваа диета се држи само 72 часа, а секое продолжување и пречекорување на времето може да биде контрапродуктивно. Експресната диета е одлична на кратки патеки, особено по долг период на обилна исхрана и к...