Диетата трае 13 дена и за тоа време можете да ослабнете 8 – 10 килограми. Диетата е балансирана и се препорачува од нутриционисти. Ден 1 Појадок чаша зелен чај, ручек две варени јајца, домати и зелена...

Ако и покрај диетата се соочувате со истиот проблем и вашиот стомак секогаш изгледа подуено, испробајте го следниов рецепт за овој здрав и вкусен напиток со чија помош за само 7 дена вашиот проблем ќе исчезне. ...

Што е потребно: 100 г ореви 100 г суви кајсии 200 г суви сливи 100 г бадеми 50 г лешници 100 мл сок од лимон 100 г суви смокви 50 г брусница 50 г аронија 3 лажици мед со пропол...

Меланомот, најтешкиот облик на рак на кожата, е уште поопасен доколку биде дијагностициран во текот на бременоста или во првата година по породувањето, покажа американско истражување чии резултати се објавени в...

Сакате да го победите зимскиот студ? Не носете волнена капа, но затоа пијте кафе без кофеин. Стручњаците откриваат што навистина ќе ве загрее. Не претерувајте со греењето Кога во зима ќе излезете од п...

Ако сакате рамен и затегнат стомак ви препорачуваме овие осум „непријатели“ да ги држите на сигурна оддалеченост. И секако, без интензивно вежбање овој начин на исхрана нема да има ниту малку влијание. З...

Брусницата припаѓа во групата зрнесто овошје кое има бројни здравствени предности. Обилува со витамин Ц, како и минералите калциум, натриум, фосфор, бета-каротен и влакна. Сеедно дали ги конзумирате свежи или с...

Со доаѓањето на зимата, деновите станиваат се пократки, па затоа и сончевата светлост е се помала. Поради недостатокот на сонце, нам ни недостига и витамин Д, кој е главен фактор за зимскиот замор. Витам...

Понекогаш дреболиите можат да ни помогнат да стекнеме здрави навики и да се чувствуваме подобро. Еве неколку совети што ќе ви помогнат да бидете поздрави, а со тоа и посреќни. Победете го гладот во понед...

Постојат симптоми кои ќе ви укажат дека во организмот ви недостигаат одредени витамини и минерали. Еве кои се тие. Слаби коски Недостаток на витамините „A“, „Ц“, „Д“ и „К“, како и хром, цинк, магнезиу...